Articole

Pentru unii oameni, mâncarea e sursă de bucurie. Pentru alții, e teren de luptă. Iar pentru mulți, e un limbaj pe care nu l-au ales, dar care a devenit singurul mod de a exprima ce nu putea fi rostit altfel. Tulburările de comportament alimentar, așa cum sunt definite de DSM-5, merg mult dincolo de … [Citeşte mai departe...] despreTulburările de comportament alimentar: când mâncarea devine limbajul durerii

Fiecare dintre noi trăiește nu doar cu gândurile conștiente, ci și cu o lume vastă care se desfășoară în fundal, tăcută, dar influentă. Vorbim despre subconștient și inconștient: două spații interioare care nu se văd, dar care ne dictează reacțiile, atracțiile, fricile și alegerile de zi cu … [Citeşte mai departe...] despreSubconștientul și inconștientul: culisele nevăzute ale vieții noastre

Unul dintre cele mai dureroase și totodată eliberatoare procese psihologice prin care putem trece este renunțarea la imaginea idealizată a părinților. E o etapă dificilă care implică nu doar conștientizarea diferențelor dintre cine ne-am fi dorit să fie și cine sunt cu adevărat, ci și o formă … [Citeşte mai departe...] despreDoliul după părinții ideali: o poartă către vindecare

Trăim într-o lume în care granițele personale sunt deseori testate, fie de contextul social, de dinamica familială, de parteneriatele intime sau chiar de mediul profesional. Deseori, oamenii ajung în terapie psihologică simțindu-se epuizați, confuzi sau invizibili în propriile vieți, fără să își dea … [Citeşte mai departe...] despreDespre limite și cerințe: responsabilitatea de a ne proteja granițele emoționale

În orice formă de relaționare, fie că vorbim despre familie, parteneriate romantice, prietenii sau chiar contexte profesionale, există momente tensionate, perioade de conflict și neînțelegeri. Uneori, modul în care alegem să facem față acestor situații poate să ne apropie de ceilalți sau, … [Citeşte mai departe...] despreTriangularea: o dinamică subtilă, dar profund impactantă în relații

Ți s-a întâmplat să observi că întâlnești mereu același tip de oameni? Fie că e vorba despre prietenii apropiate, relațiile de cuplu sau chiar mediul profesional, unele situații par să se repete. Explicația nu este întâmplătoare, ci ține de felul în care creierul nostru procesează experiențele … [Citeşte mai departe...] despreDe ce ajungem să avem aceleași tipare în relații?

La baza existenței umane se află nevoia de intimitate și nevoia de a fi iubit de cineva. O relație stabilă, pe termen lung ar trebui să satisfacă aceste dorințe de intimitate și de iubire ale partenerilor. Înțelegerea limbajelor iubirii face diferența între o conexiune profundă și distanțarea … [Citeşte mai departe...] despreLimbajele iubirii: O cheie esențială pentru relații armonioase

Hipocondria este o stare în care frica de a suferi de diverse boli devine parte din viața de zi cu zi. O persoană care se confruntă cu această problemă poate ajunge să-și analizeze în mod obsesiv fiecare senzație resimțită în corp, de la o simplă durere de cap până la o ușoară înțepătură în piept. … [Citeşte mai departe...] despreHipocondria: când teama de boală preia controlul